シニアトレーニング– tag –

「肩が重くて、腕が上がらない…」「五十肩で、服を着るのも一苦労…」「マッサージに行っても、次の日にはまたガチガチに戻ってしまう」​そんな慢性的な肩の辛さ、揉むのではなく「正しく動かして」根本から解決しませんか？​今日の写真は、当ジムに通うシ...

80代でも足取りが軽く！昭和町で話題の『蹴り上げ訓』とは？ 「階段がつらい」「歩くのが重い」そんな悩みを、諦めていませんか？ 写真をご覧ください。健康工房フローでは、80代の会員様も元気にトレーニングされています！ 使用しているのは、株式会社鍛...

​こんにちは！健康工房フローです。​おかげさまで最近、山梨県内各地から「本気で身体を変えたい」「長年の痛みを改善したい」というお客様が増えています。​当ジムが選ばれる最大の理由は、山梨県で唯一導入している「鍛錬（たんれん）マシン」です！💪​一...