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「何もない所でつまずく…」を安全に解決！転倒予防の特許マシン最近、ご自身やご家族でこんな変化を感じていませんか？​「何もない平らな所でつまずきそうになる」「階段を上がる時、足が重くて上がらない」「歩くスピードが昔より遅くなった」​実はこれ、...

キツい・怖い」はもう古い！笑顔で楽しく脚痩せトレーニング✨​「運動不足を解消したいけれど、ジムって若い人や本格的な人ばかりで浮きそう…」「運動神経がないから、キツいトレーニングは絶対に続かない…」山梨県内でジム探しに迷っている女性の皆様、そ...

「昔の服が全く着られない。もう何をやっても痩せない…」「体重が重すぎて、運動すると膝や腰が痛くなってしまう」「ジムに行ってみたいけど、周りの目が気になって恥ずかしい」​そんな深いお悩みを抱える昭和町周辺の皆様。『健康工房フロー』で、今年こ...

「肩が重くて、腕が上がらない…」「五十肩で、服を着るのも一苦労…」「マッサージに行っても、次の日にはまたガチガチに戻ってしまう」​そんな慢性的な肩の辛さ、揉むのではなく「正しく動かして」根本から解決しませんか？​今日の写真は、当ジムに通うシ...

昭和町でジムをお探しの方で、歩行改善をしたい方へ。もう、つまづかない。昭和町で「一生自分の足で歩く」準備を始めませんか？ 「何もないところでつまづく」「階段が前よりきつい」そんな不安を感じている方へ。 写真のマシンは株式会社鍛錬の『膝上げ...

「ジムに行ってみたいけど、運動についていけるか不安…」「機械の使い方がわからなくて、一人でポツンとしそう…」​そんな心配は、健康工房フローには一切無用です！今日の写真は、女性スタッフ（千秋さん）が80代の会員様をサポートしている一枚。使ってい...

昭和町で結果重視のトレーニングをお探しの方へ 「最短で結果を出したい」「自己流では変わらなかった」 そんな方に向けた、特別なトレーニングプランをご用意しました。 健康工房フローでは、一人ひとりの体の状態や目標に合わせて、完全オーダーメイドで...

写真をご覧ください。正しい骨格ラインを取り戻すと、これだけ印象が変わります。​「最近、背中が丸まってきた…」「膝や腰の痛みが取れない…」それは、筋力の低下だけでなく、日々の「姿勢」が原因かもしれません。​山梨県昭和町の健康工房フローでは、一...

80代でも足取りが軽く！昭和町で話題の『蹴り上げ訓』とは？ 「階段がつらい」「歩くのが重い」そんな悩みを、諦めていませんか？ 写真をご覧ください。健康工房フローでは、80代の会員様も元気にトレーニングされています！ 使用しているのは、株式会社鍛...

​こんにちは！健康工房フローです。​おかげさまで最近、山梨県内各地から「本気で身体を変えたい」「長年の痛みを改善したい」というお客様が増えています。​当ジムが選ばれる最大の理由は、山梨県で唯一導入している「鍛錬（たんれん）マシン」です！💪​一...