昭和町でジムをお探しの方で、歩行改善をしたい方へ。
もう、つまづかない。昭和町で「一生自分の足で歩く」準備を始めませんか？
「何もないところでつまづく」「階段が前よりきつい」そんな不安を感じている方へ。
写真のマシンは株式会社鍛錬の『膝上げ訓（ひざあげくん）』です。足を上げるために大事な「腸腰筋」を鍛えながら、正しい歩き方を体に覚えさせていきます。
実際に体験された方からは「足が軽い！」「歩くのが楽になった！」という声も多数いただいています。
✔ 転びそうで不安な方
✔ 階段の上り下りを楽にしたい方
✔ 無理なく体を動かしたい方
「もう年だから」と諦める必要はありません。80代の方も元気に通われています。
膝上げ訓は、歩くために重要な「腸腰筋」を効率よく鍛えることができるトレーニングマシンです。腸腰筋は足を前に出すときに使う筋肉で、この筋力が低下するとつまづきやすくなったり、歩幅が狭くなってしまいます。このマシンでは無理な負荷をかけずに安全にトレーニングできるため、運動が苦手な方やシニアの方でも安心して取り組むことができます。
・最近つまづくことが増えた
・階段の上り下りがつらい
・歩くのが遅くなってきた
・将来の転倒が不安
健康工房フローでは、ただ鍛えるだけではなく「身体の不調改善」を目的としたトレーニングを行っています。膝上げ訓をはじめとした専門マシンを使い、一人ひとりの状態に合わせて無理なく身体を整えていきます。昭和町で歩行改善や転倒予防をしたい方は、ぜひ一度ご体験ください。
【入会金無料キャンペーン中】1日あたり約106円〜で、将来の「歩く力」に投資しませんか？まずは体験からお気軽にどうぞ。
👉 ご予約はお電話またはLINEから受け付けています。
